Deadly Dozen Davos
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Deadly Dozen Davos, 15. August 2026, Davos (CH)
Deadly Dozen ist ein Hybrid-Race auf der Laufbahn. Das Format besteht aus zwölf Runden à 400 Meter, und nach jeder Runde folgt ein Workout. Teilnehmende können einzeln antreten oder als Team in den Formaten Pairs und Relay starten.
Bei Pairs teilen sich zwei Athletinnen oder Athleten die Workouts und Runden. Beim Relay besteht ein Team aus vier Personen, jede übernimmt drei Runden und die dazugehörigen Workouts. Solo bedeutet, alle zwölf Runden und Workouts werden von einer Person absolviert.
Die Workouts umfassen Kraft- und Mobilitätsübungen mit klaren Vorgaben zu Distanz, Wiederholungen und Gewichten. Beispiele aus dem Ablauf sind Farmer's Carry 240 m (M 2 x 24 kg, F 2 x 16 kg), Deadlift 60 Wiederholungen (M 1 x 32 kg, F 1 x 24 kg), Lunge 60 m (M 2 x 12,5 kg, F 2 x 7,5 kg), Snatch 60 Wiederholungen (M 1 x 15 kg, F 1 x 9 kg) und Devil Press 20 Wiederholungen (M 2 x 10 kg, F 2 x 5 kg).
Das Wettkampferlebnis beinhaltet professionelle Zeitnahme, ein weltweites Leaderboard und die Möglichkeit als Qualifier für die Deadly Worlds. Teilnehmende erhalten eine Finisher-Medaille, einen Finisher-Patch und kostenlose Race-Fotos. Die Veranstaltung findet als Outdoor-Stadion-Erlebnis statt, Zuschauer sind kostenlos zugelassen. Besuchen Sie die Webseite des Veranstalters für die neuesten Informationen.
