Deadly Dozen Berlin
Besuche immer die Website des Veranstalters für die neuesten Informationen.
Deadly Dozen Berlin, 18. Juli 2026
Deadly Dozen Berlin ist ein stadionbasiertes Fitness-Event mit zwölf Läufen zu je 400 m auf der Bahn und zwölf ergänzenden Workouts. Es gibt keine Hindernisse, der Wettkampf findet im Stadion statt und Zuschauer können kostenfrei kommen. Veranstaltungsort ist Sportpark Rosenstraße, Rosenstraße 1, 14612 Falkensee.
Teilnahmeformate werden angeboten als Einzelstart, Paar und Staffel. Im Solo-Format absolviert ein Athlet alle 12 Runden und Workouts. Im Pairs-Format teilen sich zwei Athleten Runden und Workouts. In der Relay-Variante besteht ein Team aus vier Athleten, wobei jeder drei Runden und Workouts übernimmt.
Die Workouts kombinieren Laufstrecken und Kraftübungen. Beispiele aus dem Programm sind Farmer's Carry über 240 m, Deadlift mit 60 Wiederholungen, Lunge über 60 m, Snatch mit 60 Wiederholungen, Bear Crawl über 120 m und Devil Press mit 20 Wiederholungen. Für viele Übungen sind Gewichtsvorgaben für Männer und Frauen angegeben.
Zur Veranstaltung gehören professionelle Zeitnahme, ein weltweites Leaderboard und die Möglichkeit, sich für die Deadly Worlds zu qualifizieren. Teilnehmende erhalten eine Finisher-Medaille, einen Finisher-Patch und kostenlose Race-Fotos. Die Beschreibung des Events betont das Stadionerlebnis mit Zuschauern und einer lauten Atmosphäre. Besuchen Sie die Webseite des Veranstalters für die neuesten Informationen.
