Bergischer-Wupperlauf
Besuche immer die Website des Veranstalters für die neuesten Informationen.
Über das Rennen
Der 11. Bergischer-Wupperlauf findet am Samstag, 19.12.2026 in Wuppertal statt. Ausgangs- und Zielort ist das Gartenhallenbad Wuppertal-Cronenberg. Es handelt sich um einen geführten Gruppenlauf und um eine geführte 20 km Glühweinwanderung in entspannter Atmosphäre ohne Zeitdruck.
Angeboten werden folgende Distanzen:
- 50 km Ultramarathon
- Marathon
- 25 km Lauf
- 20 km Glühweinwanderung
Ortskundige Guides weisen den Weg und sorgen für gleichmäßiges Tempo. Am ersten Verpflegungspunkt bei etwa KM 7 der Marathonstrecke teilt sich die Gruppe in schnellere und mehrere kleinere Gruppen. Es gibt offizielle Schlussläufer. Läufer, die sehr schnell unterwegs sind, sind ausdrücklich nicht erwünscht. Steile Anstiege werden gegangen; für die Teilnahme sollte man in der Lage sein, einen flachen Stadtmarathon in rund fünf Stunden zu laufen. Das Wandertempo liegt im Mittel bei 12 bis 15 Minuten pro Kilometer.
Die Verpflegungspunkte befinden sich in Solingen und sind je nach Distanz an verschiedenen Kilometermarkierungen eingerichtet. Die Strecke wird auf Komoot bereitgestellt; Teilnehmende tragen Verantwortung für Navigation, Ausrüstung und Sicherheit. Auf Trails ist gut profiliertes Schuhwerk erforderlich. Hunde sind dauerhaft an der Leine zu führen und mit wenigen Ausnahmen im hinteren Feld zu halten. Die Gesamtteilnehmerzahl ist auf 300 Personen begrenzt. Nach dem Lauf stehen Umkleide, Duschen, Schwimmen und Sauna im Gartenhallenbad zur Verfügung. Besuchen Sie die Webseite des Veranstalters für die neuesten Informationen.
