Bergischer-Wupperlauf

DEC
19-20
2026
Erleben Sie einen gemeinschaftlichen Gruppenlauf oder eine geführte Glühweinwanderung durch die Bergische Natur mit anschließendem Entspannen in Schwimmbad und Sauna.
19-20 Dez 2026
Webseite
50 Kilometer Marathon 25 Kilometer 20 Kilometer

Besuche immer die Website des Veranstalters für die neuesten Informationen.

11. Bergischer-Wupperlauf

Der Bergischer-Wupperlauf ist eine Laufveranstaltung mit Gruppenfokus, die verschiedene Distanzen für Läufer und eine begleitende Wanderung anbietet. Die Veranstaltung findet im Gelände rund um Wuppertal und Solingen statt, wobei das Gartenhallenbad in Wuppertal-Cronenberg als Start- und Zielort dient. Im Fokus der Veranstaltung steht das gemeinsame Naturerlebnis ohne Zeitdruck.

Folgende Distanzen stehen zur Auswahl:

  • 50 km Ultramarathon
  • 42,2 km Marathon
  • 25 km Laufstrecke
  • 20 km Glühweinwanderung

Die Läufe werden teilweise durch ortskundige Guides begleitet, die ein gleichmäßiges Tempo vorgeben. Das Lauftempo ist moderat gestaltet; steile Anstiege werden im Gehen bewältigt. Eine Orientierung per GPS-Gerät oder Smartphone wird den Teilnehmenden empfohlen, da die Strecken nicht durchgehend markiert sind. Die Wanderung erfolgt in einem Durchschnittstempo zwischen 12 und 15 Minuten pro Kilometer.

Entlang der Strecken sind Verpflegungspunkte eingerichtet, die sich überwiegend im Bereich Solingen befinden, unter anderem in Müngsten, Glüder und Altenbau. Die Teilnehmerobergrenze liegt bei insgesamt 300 Personen. Für die Teilnahme ist profilierte Trail-Bereifung (Schuhwerk) erforderlich.

Nach dem Lauf erhalten die Teilnehmenden eine Urkunde vor Ort. Im Startgeld inbegriffen ist zudem die Nutzung des Gartenhallenbades inklusive Sauna bis zum Ende der Öffnungszeit. Hunde sind an der Leine erlaubt und werden im hinteren Teil des Feldes geführt. Parkmöglichkeiten stehen am Schwimmbad sowie auf einem nahegelegenen Firmenparkplatz zur Verfügung. Besuchen Sie die Webseite des Veranstalters für die neuesten Informationen.

50 km
Ultramarathonstrecke
Marathon
Marathondistanz
25 km
25km-Strecke
20 km
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