Femöre Swimrun

Femöre Swimrun

Femöre Swimrun är ett idrottsevenemang i Oxelösunds skärgård som kombinerar teknisk trail- och klipplöpning med simning i öppet hav och skyddade vikar. Tävlingen äger rum i Femöre naturreservat och består av en sprintbana på totalt 11 km. Bansträckningen inkluderar cirka 9,2 km löpning och 1,8 km simning, fördelat på ett flertal kortare delsträckor.

Deltagarna navigerar genom en bana som består av:

• 13 löpsträckor på teknisk trail och klipphällar, där den längsta enskilda löpningen är cirka 1,8 km.
• 12 simsträckor med längder mellan 25 och 300 meter.

Banan är markerad med orange flaggor, pilar och rödvita band vid kritiska punkter. Vid simuppgångarna finns gul markering, och säkerhetsbåtar samt paddlare finns på plats längs de vattenburna delarna. Loppet genomförs med chip-tidtagning som möjliggör live-följning och mellantider för publiken.

Evenemanget erbjuder två huvudsakliga deltagarformer:

• Solo
• Lag

I startavgiften ingår startkit med badmössa och raceväst, samt tillgång till tre energistationer längs banan. För att undvika engångsavfall krävs att deltagarna medtar egen mugg till vätskestationerna. Efter målgång serveras en vegetarisk skärgårdsvåffla. Femöre Swimrun ingår i Sweden Swimrun Sprint Series och är under 2026 även värd för Polis-SM i swimrun, vilket innebär att polisanställda tävlar på samma bana men med separat prisutdelning. Besök arrangörens webbplats för den senaste informationen.

Evenemang i närheten