Ångaloppet
Besök alltid arrangörens webbplats för den senaste informationen.
Ångaloppet
Ångaloppet arrangeras vid Ånga Gård, drygt en mil utanför Nyköping, och består av flera lopp året 2026. Tävlingsarenorna omfattar både swimrun i insjö och hav samt en separat traillöpning i soloklass.
- Ångaloppet 22 km: cirka 20 km löpning, 2 km simning, 20 simsträckor
- Ångaloppet 11 km: cirka 10 km löpning, 1 km simning, 10 simsträckor
- Ångaloppet Trail: 10 km traillöpning i soloklass
- Ångaloppet 5 km: cirka 4,7 km löpning, 300 m simning, 3 simsträckor
- Ångaloppet Familj: 3,3 km eller 1,5 km i lag om två personer
Löpterrängen växlar mellan skog, stigar, grusvägar och obanad terräng och kan vara kuperad. Banan är markerad och vid vatten finns gula markeringar som visar var man ska simma. Antal vätskekontroller varierar mellan loppen; de längre swimrunbanorna har flera kontroller längs banan.
Tävlingsformat och regler: 22 km, 11 km och 5 km kan köras individuellt eller i lag om två. Familjeklassen genomförs i lag om två, barn under 11 år deltar alltid med en myndig person, 11–15 år kan delta med jämnårig. För familjens längre bana krävs simborgarmärket (minst 200 m utan vila). Neoprenplagg eller flythjälp samt dolme eller simplatta är obligatoriskt i vissa klasser. Endast simplatta eller dolme är tillåtna hjälpmedel i vattnet. Funktionärsbåtar, ytbergare och sjukvårdspersonal finns vid simsträckor. Dykningsförbud gäller och arrangemanget sker på egen risk. Parkering finns på ett fält cirka 300 meter från Ånga, och det finns campingmöjligheter samt servering på plats. Arrangören har en uttalad miljöpolicy för att begränsa evenemangets påverkan. Besök arrangörens webbplats för den senaste informationen.
