Crivit CarbonLite 1.0: De oneerlijkste review ooit
Tim Alexander
Tim Alexander is een marathonloper met 9 marathons op zijn naam. Meer fan van de finish dan van de training, en altijd op zoek naar gear die het werk doet.
Lidl verkoopt sinds kort een hardloopschoen met carbonplaat voor vijftig euro. Natuurlijk moesten we hem vergelijken met de Nike Alphafly 3 en Vaporfly 3. Een eerlijke vergelijking is het niet, maar een interessante wel.
Crivit CarbonLite 1.0
| Gewicht | 260g (gemeten, maat 41) |
| Drop | 8 mm |
| Stapelhoogte | 38/30 mm |
| Zool | EVA |
| Carbonplaat | 3/4 lengte |
| Prijs | €49,99 - €69,99 |
De Crivit CarbonLite 1.0 is Lidl's eerste stap in de wereld van carbon raceschoenen. Met een adviesprijs tussen de vijftig en zeventig euro (afhankelijk van het land) kost hij een fractie van wat je voor een Nike supershoe betaalt. De schoen heeft een carbonplaat over driekwart van de zoollengte, een EVA-schuimzool en een gebreide bovenkant. Lidl claimt een gewicht van 250 gram, maar onze weegschaal zegt 260 gram in maat 41.
- Absurd lage prijs voor een carbonschoen
- Leuke instapper voor iedereen die nieuwsgierig is naar carbon
- Geschikt voor bredere voeten
- Maat vergelijkbaar met Nike
- Erg harde, stugge schuimzool (EVA in plaats van ZoomX)
- Te stug voor halve en hele marathons
- Te zwaar voor korte afstanden waar je snel wilt
- Vetersysteem lastig vast te zetten
De uitdagers
De Vaporfly veranderde het marathonlopen. De Alphafly bracht Kipchoge onder de twee uur. En de CarbonLite staat in het middenpad bij de Lidl, naast de fietsbroeken.
| CarbonLite 1.0 | Nike Vaporfly 3 | Nike Alphafly 3 | |
|---|---|---|---|
| Prijs | €50 - €70 | €250 | €310 |
| Gewicht | 260g | 161g | 197g |
| Drop | 8 mm | 8 mm | 8 mm |
| Zoolmateriaal | EVA | ZoomX | ZoomX |
| Carbonplaat | 3/4 lengte, flexibel | Full-length, lepelvormig | Full-length, dubbel |
| Classificatie | Trainingsschoen | Wedstrijdschoen | Wedstrijdschoen |
De drop is 8 millimeter bij alle drie. Dat is dan ook meteen het enige waarin ze gelijk zijn.
Hoe voelt hij?
Lidl maakte er op Instagram zelf een grap over: met deze schoen ben je "de eerste bij de bakker."
De CarbonLite voelt anders dan een normale hardloopschoen. Je voelt de carbonplaat, je voelt dat er iets onder je voet zit dat je naar voren duwt. Het is geen placebo. Maar waar de ZoomX van Nike veerkrachtig terugduwt, voelt de EVA van de CarbonLite gewoon hard. De plaat doet zijn werk, het schuim eromheen veel minder.
De pasvorm is verrassend goed. De maat komt overeen met Nike, en de schoen is geschikt voor bredere voeten, wat bij de Vaporfly juist een probleem kan zijn. Het vetersysteem is minder geslaagd: de middenvoet goed vastzetten blijft lastig.
Dan de vraag: voor welke afstand gebruik je hem? Voor een halve of hele marathon is de zool te hard. Na 15 kilometer voel je het in je benen. Maar voor een 5K of 10K is hij met 260 gram eigenlijk te zwaar, honderd gram meer dan de Vaporfly.
De specs
Gewicht: De Vaporfly 3 weegt 161 gram, de Alphafly 3 197 gram, de CarbonLite 260 gram, allemaal in maat 41. Dat komt overeen met wat Lidl claimt (250 gram), maar is nog steeds ruim 60% zwaarder dan de Vaporfly.
Het schuim: Nike gebruikt ZoomX, een PEBA-schuim dat licht is, veerkrachtig terugkaatst en na 30 kilometer nog steeds dempt. Lidl gebruikt EVA. EVA is prima schuim, je tuinstoel heeft het ook, maar het geeft niet dezelfde energiereturn. Runner's World Duitsland noemde de CarbonLite "positief verrassend voor de prijs," maar classificeerde hem als trainingsschoen, niet als wedstrijdschoen.
De carbonplaat: De plaat van de CarbonLite loopt over driekwart van de zool en is flexibeler dan die van Nike. Minder agressief, maar ook toegankelijker. De Vaporfly heeft een full-length lepelvormige plaat, de Alphafly voegt daar twee Air Zoom-units aan toe. Het verschil in voortstuwing is merkbaar.
De prijs: Voor de prijs van een paar Alphafly's koop je zes paar CarbonLites.
Voor wie is deze schoen?
Dit is misschien wel de belangrijkste vraag. Want de CarbonLite is niet slecht. Hij is alleen niet wat de marketing suggereert.
Uit een meta-analyse van 14 studies (2025) blijkt dat carbon supershoes de loopeconomie met 2 tot 3% verbeteren. Dat vertaalt zich naar zo'n 1% snellere marathontijd, ofwel enkele minuten op een marathon van 3 uur. Maar dat onderzoek ging over schoenen met premium schuim en agressieve platen. De CarbonLite zit in een andere categorie.
Koop deze schoen als je:
- Nieuwsgierig bent naar hoe een carbonplaat aanvoelt
- Een betaalbare schoen zoekt voor tempo-trainingen
- Een tweede paar zoekt voor snellere trainingen naast je dagelijkse trainer
Koop deze schoen niet als je:
- Een serieuze wedstrijdschoen zoekt voor je marathon
- Denkt dat je voor vijftig euro hetzelfde krijgt als voor driehonderd
- Nog geen stevige loopbasis hebt opgebouwd (carbonplaten vereisen getrainde voet- en beenspieren)
Dat laatste punt is serieus. Joe Nimble, een Duitse schoenenfabrikant, waarschuwde dat carbon schoenen "een gereedschap voor gedoseerd gebruik" zijn. De stijve plaat kan bij ongetrainde lopers leiden tot overbelasting van pezen en gewrichten. En juist de lage prijs maakt het verleidelijk om deze schoen als dagelijkse trainer te gebruiken, wat hij niet is.
Het verdict
De CarbonLite 1.0 is geen wedstrijdschoen. Hij is te zwaar, te stug, en het schuim is te basic om serieus op te racen. Maar dat is ook niet het punt.
Wat Lidl hier doet is carbon-technologie toegankelijk maken. Voor vijftig euro kan iedere hardloper voelen wat een carbonplaat doet. En als je na een paar runs besluit dat je het serieuzer wilt aanpakken, weet je precies waar je naar zoekt in een duurdere schoen.
De Irish Times schreef dat lopers "naar het middenpad zouden sprinten." Dat klopt, niet omdat dit de beste schoen ter wereld is, maar omdat het de meest toegankelijke is.
Eindoordeel: 7/10 voor wat het is, 3/10 voor wat het niet is.