Trail Foge Foge Capão

APR
19
2026
O Trail Foge Foge Capão 2026 oferece percursos de trail na região protegida do Capão de Freamunde. Com opções de 16 km, 10 km e uma caminhada de 10 km, o evento tem inscrições limitadas e realiza-se em abril. A prova decorre em regime de semi-suficiência e open road.
dom 19 abr 2026
16 quilómetros 10 quilómetros

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O evento

O Trail Foge Foge Capão 2026 decorre a 19 de abril de 2026 em Freamunde, Portugal. Trata-se de uma organização conjunta do Clube de Atletismo de Freamunde, da Câmara Municipal de Paços de Ferreira e da Junta de Freguesia de Freamunde. O evento inclui três percursos: um Trail Curto de aproximadamente 16 km, um Mini Trail de aproximadamente 10 km e uma Caminhada de 10 km. O percurso atravessa a zona de Indicação Geográfica Protegida do Capão de Freamunde, passando por ruas, quelhas típicas, quintas rurais e trilhos montanhosos da cidade e freguesias limítrofes.

Percursos e requisitos

O Trail Curto tem um desnível positivo acumulado de cerca de 600 m e está classificado como Trail Curto, grau de dificuldade nível 2. O Mini Trail tem um desnível positivo acumulado de cerca de 350 m. A prova realiza-se em regime de open road e de semi-suficiência. Existe um tempo limite de 3h30 para o Trail Curto e de 2h00 para o Mini Trail.

A participação nas corridas é permitida apenas a atletas com 18 anos ou mais. Para a caminhada é permitida a participação de menores acompanhados por um adulto.

Inscrições e logística

As inscrições são realizadas online e têm os seguintes valores e limites:

  • Trail Curto (16 km): 15€, limitado a 250 atletas.
  • Mini Trail (10 km): 15€, limitado a 300 atletas.
  • Caminhada (10 km): 10€, limitado a 450 atletas.

O período de inscrição decorre de 2 de fevereiro a 5 de abril de 2026. A inscrição inclui seguro, dorsal, t-shirt técnica, abastecimentos e, para as corridas, uma medalha de finisher.

Material obrigatório e serviços

O material obrigatório para participação inclui telemóvel operacional, apito e manta térmica. Nos abastecimentos não serão fornecidos copos, sendo recomendado que os participantes levem o seu próprio recipiente.

Estão disponíveis serviços de assistência médica e balneários na Piscina Municipal de Freamunde. A organização pode alterar o percurso caso se revele necessário. Visite o website do organizador para informação mais recente.

16 km
Trail Curto
10 km
Mini Trail
10 km
Caminhada