Trail do Rota dos Espigueiros
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Trail Rota dos Espigueiros 2026
A 10.ª edição do Trail Rota dos Espigueiros é uma prova de trail running organizada pela ARCAPA em Caparrosinha, freguesia de Caparrosa - Silvares, Tondela, no dia 02 de agosto de 2026. Integra várias provas e uma caminhada, com partida e chegada na aldeia.
As provas incluem:
- Trilho Longo 31K (1100D+)
- Trail 22K (750D+)
- Trilho Curto 15K (500D+)
- Kids Trail (crianças)
- Caminhada Cultural 8K
Existem limites de participantes: 1500 vagas no total e limites por prova (por exemplo 300 para 31K e 22K, 400 para 15K e caminhada, 100 para Kids Trail). Idades mínimas: 18 anos para 31K e 22K, 16 anos para 15K, 5 anos para o Kids Trail. Idade máxima por razões de seguro e segurança: 75 anos.
Os percursos são maioritariamente caminhos, trilhos, levadas, estradas florestais e pequenas extensões de asfalto. As vias não estarão fechadas ao trânsito, pelo que os participantes podem encontrar veículos, pessoas e animais e devem seguir a sinalização. Existem postos de controlo obrigatórios e penalizações que podem incluir desclassificação por incumprimento das regras.
O regulamento especifica material obrigatório como telemóvel, garrafa para líquidos, porta-resíduos, apito, manta térmica e alimentação. Está prevista alimentação em postos de abastecimento, oferta de t-shirt técnica e peitoral, medalha finisher para quem conclui as provas de 15K, 22K e 31K, e medalha para as crianças do Kids Trail. Visite o website do organizador para informação mais recente.
