Swimrun Tâmega
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Sobre a prova
O Swimrun Tâmega combina natação em águas abertas e corrida por trilhos junto ao rio Tâmega, no Vale do Tâmega, atravessando os concelhos de Penafiel e Marco de Canaveses. O percurso arranca na marina de Entre-os-Rios e termina no Parque de Lazer de Alpendorada e Matos, em Marco de Canaveses.
Existem várias distâncias e formatos, com alternância de segmentos de natação e corrida e múltiplas transições. As opções incluem:
- Standard: distância total 30.400 m, natação 3.250 m, corrida 27.150 m, 7 nados / 8 corridas, nado mais longo 850 m, ganho de elevação 1.220 D+, tempo limite 6 horas.
- Sprint (formato individual): distância total 16.400 m, natação 2.750 m, corrida 13.650 m, 4 nados / 5 corridas, nado mais longo 850 m, ganho de elevação 635 D+, tempo limite 4 horas.
- Maratona: distância total 42.400 m, natação 5.250 m, corrida 37.150 m, 10 nados / 11 corridas, nado mais longo 1.200 m, ganho de elevação 1.220 D+, tempo limite 7 horas.
A prova integra o circuito ÖTILLÖ e adota uma política eco-responsável que privilegia menos plástico e maior autonomia para reduzir o impacto ambiental. Visite o website do organizador para informação mais recente.
