RFM Performance MANZ Games - Aveiro
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RFM Performance MANZ Games - Aveiro
Evento em Aveiro nos dias 07 e 08/11/2026 que combina segmentos de corrida com estações de treino funcional e resistência. A prova PERFORMANCE consiste em repetir sete vezes um ciclo de corrida de 600 m seguido de um exercício funcional, totalizando 4,2 km de corrida e sete estações.
As estações incluem: remo 1000 m, slam ball (4x10 m), KB farm carry 200 m, ski erg 1000 m, dumbbell walking lunges 100 m, burpees broad jump 100 m e wall ball com 100 repetições. Pesos, números de repetições e alturas de alvo variam por categoria (masculina, feminina e mista) e estão definidos no regulamento.
A competição divide-se em singles, duplas (masculinas, femininas e mistas) e estafetas (equipas de 4 ou mistas de 2+2). Existem grupos etários 16-35, 36-45, 46-55 e 56+, com medalhas para os três primeiros de cada escalão por categoria. Cada participante usa chip de cronometragem; a classificação geral e por escalão ordena-se pelo tempo mais rápido.
O regulamento descreve regras técnicas, penalizações de tempo ou distância e critérios para validação de repetições. Está previsto um prize pool repartido entre os primeiros classificados overall de cada categoria. As inscrições abrem em 10/08/2026 e há fases de preço com valores diferentes por tipo de inscrição. Visite o website do organizador para informação mais recente.
