RFM Performance MANZ Games - Aveiro
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Sobre a prova
Os RFM Performance MANZ Games em Aveiro são uma competição que junta corrida e exercícios funcionais e de resistência numa sequência de sete estações. Cada estação começa com uma corrida de 600 m seguida de um exercício específico, totalizando 4,2 km de corrida e sete exercícios por participante. O tempo é controlado por chip e os resultados são publicados em rankings gerais e por escalões etários.
Existem categorias individuais e de duplas : masculinas, femininas e mistas : com escalões 16-35, 36-45, 46-55 e 56+. Nas duplas, ambos os elementos devem cumprir todos os segmentos de corrida; nas estações de força podem decidir quem executa o exercício. As vagas são limitadas por categoria.
As estações incluem, entre outros, remo 1000 m, ski erg 1000 m, slam ball, KB farm carry, dumbbell walking lunges, burpees broad jump e wall ball com 100 repetições. As cargas, repetições e padrões de movimento variam conforme a categoria e estão definidos no regulamento. O regulamento também descreve penalizações por faltas, critérios de validação pelos árbitros e um prize pool total de 4000 euros distribuído pelos três primeiros de cada categoria. As inscrições decorrem em fases com preços diferenciados e prazos estabelecidos. Visite o website do organizador para informação mais recente.
