Póvoa de Lanhoso Urban Fit
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Póvoa de Lanhoso Urban Fit
A Póvoa de Lanhoso Urban Fit é uma prova que combina corrida com obstáculos, decorrendo em ambientes naturais e urbanos na localidade da Póvoa de Lanhoso. O evento tem um cariz solidário, apoiando instituições locais. O percurso é delineado com sinalização estratégica, incluindo bandeiras e fitas, e os participantes devem completar o desafio num tempo limite de 2 horas e 30 minutos.
A prova principal apresenta as seguintes características:
- 10 km com 35 obstáculos de diferentes níveis de dificuldade.
- Participação individual ou em equipa (mínimo de 3 atletas).
- Obstáculos como pirâmides de madeira, paredes, pneus, fardos e trincheiras.
Existem duas categorias principais para participantes com idade igual ou superior a 14 anos:
- Elite: Focada na competição, com obrigatoriedade de superar todos os obstáculos sem ajuda técnica.
- Guerreiro: Permite ajuda e, em caso de recusa de um obstáculo, o atleta deve realizar uma penalização de 20 burpees.
Para as crianças entre os 3 e os 12 anos, existe a modalidade Kids Urban Fit, realizada no Parque do Pontido. Esta versão é adaptada às capacidades motoras dos mais jovens, sendo dividida por grupos etários e acompanhada por guias de corrida.
As inscrições incluem um kit com dorsal e chip de cronometragem. Por razões de segurança, não é permitida a utilização de veículos com rodas ou o acompanhamento por animais durante o percurso. Visite o website do organizador para informação mais recente.
