Hyrox Simulation Mazzei in Friends
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Hyrox Simulation Mazzei in Friends : 06/09/2026
O evento reproduz a experiência de uma competição oficial HYROX, seguindo como referência o rulebook oficial, mas sem homologação HYROX. Realiza-se na Academia Corpo e Mente / Crossmazzei, Rua Manuel Gaya, 806 : CEP 02313-000.
A prova tem formato de corrida intercalada com estações: 8 km de corrida com oito estações que incluem SkiErg 1.000 m, Sled Push 50 m, Sled Pull 50 m, Burpee Broad Jump 80 m, Row 1.000 m, Farmers Carry 200 m, Sandbag Lunges 100 m e Wall Balls 100 repetições. Pesos e medidas variam conforme categoria; por exemplo, na Open Masculino o Sled Push pode chegar a 152 kg e Wall Balls a 6 kg com alvo a 3,00 m.
Categorias previstas: Open Feminino Individual, Open Masculino Individual, Open Feminino Dupla, Open Masculino Dupla e Open Mista Dupla. Em duplas, ambos correm juntos e dividem as estações conforme estratégia, respeitando padrões e pesos definidos.
O regulamento exige aceite das regras para competir. Kits são retirados no check-in no dia do evento. Juízes validam repetições, aplicam penalidades por movimentos fora do padrão, distâncias incorretas, uso de equipamento não autorizado e comportamento antidesportivo. A desclassificação ocorre por não completar estações ou trechos, fraudes, assistência externa indevida, uso de peso incorreto sem correção ou atitudes graves. Resultado é determinado pelo menor tempo total incluindo penalidades. Equipamentos permitidos incluem tênis, knee sleeves, luvas, cinturão de levantamento, wristbands e acessórios de hidratação autorizados. A organização pode adaptar regras por espaço ou segurança. Visite o website do organizador para informação mais recente.
