Hygoes
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HYGOES 2026
HYGOES realiza-se em Góis a 12 de setembro de 2026 e segue um formato inspirado no modelo competitivo Hyrox, apresentado exclusivamente na categoria Open Duplas. A prova combina corrida e estações funcionais, totalizando 8 km de corrida divididos em oito percursos de 1 km, intercalados com oito estações realizadas na ordem estabelecida pelo regulamento: SkiErg 1000 m, Sled Push 50 m, Sled Pull 50 m, Burpee Broad Jumps 80 m, Row 1000 m, Farmer’s Carry 200 m, Sandbag Lunges 100 m e Wall Balls 100 repetições.
As duplas podem dividir livremente o trabalho nas estações, mas apenas um atleta trabalha de cada vez e ambas as duplas devem cruzar a meta juntas. Ambos os atletas têm de completar os 8 km e devem permanecer próximos durante o percurso. Cada estação só começa com os dois elementos presentes e termina quando o volume total exigido estiver concluído. Todas as repetições são validadas por juízes; movimentos não validados devem ser repetidos.
Os pesos variam por categoria. Para a categoria masculina Open e para Doubles Mixed incluem, entre outros, Sled Push 152 kg e Farmer’s Carry 2 x 24 kg. Para a categoria feminina Open os pesos definidos são menores, por exemplo Sled Push 102 kg e Farmer’s Carry 2 x 16 kg.
A inscrição tem custo de 70€ e o prazo de inscrição termina a 31 de agosto de 2026. A participação implica aceitação do regulamento e requisito de aptidão física; existe seguro de participação. A classificação é por tempo total, com empate decidido pela dupla que concluir primeiro a última estação. Prémios incluem fins de semana em Aldeias do Xisto, produtos regionais e lembranças de participação. Visite o website do organizador para informação mais recente.
