Ficalho Backyard Ultra
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Sobre a prova
A Ficalho Backyard Ultra é um evento desportivo realizado em Vila Verde de Ficalho, no distrito de Beja, baseado no conceito original de Lazarus Lake. A prova tem o seu centro logístico no parque desportivo local e as inscrições são limitadas a 100 participantes.
O formato da competição consiste em percorrer um circuito fechado (loop) de 6.706 metros, com um desnível acumulado de aproximadamente 75 metros (D+). Os participantes devem completar cada volta num tempo máximo de uma hora. Uma nova partida ocorre exatamente a cada hora; se um corredor terminar a volta antes do tempo limite, pode utilizar o tempo restante para descansar na zona de assistência.
As regras principais do evento incluem:
- O vencedor é o último atleta a completar uma volta sozinho dentro do tempo estipulado.
- Não é permitido o uso de meios artificiais, como bastões ou bengalas.
- A ajuda externa só é autorizada na área de descanso adjacente à meta, sendo permitida apenas uma pessoa de apoio por participante.
- Durante a noite, é obrigatório o uso de lanterna frontal e luz traseira vermelha.
A organização disponibiliza abastecimentos líquidos a partir da 3ª volta e abastecimentos sólidos a partir da 5ª volta. O evento decorre em percursos que não estão fechados ao trânsito, pelo que os participantes devem respeitar as normas de circulação rodoviária. Visite o website do organizador para informação mais recente.
