BEATx Penafiel
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BEATx Penafiel
Simulação HYROX agendada para 5 de setembro de 2026 no Parque Desportivo de Penafiel. O evento apresenta modalidades Singles e Doubles com categorias Men, Women, Pro Men, Pro Women e categorias Doubles.
A prova combina corrida e estações de exercício: 8 km de corrida no total, divididos em percursos de 1 km intercalados com oito estações, realizadas na mesma ordem em Singles e Doubles.
- Skierg 1000 m
- Sled Push 4 x 12.5 m
- Sled Pull 4 x 12.5 m
- Burpee Broad Jump 80 m
- Rowing 1000 m
- Farmer's Carry 200 m
- Sandbag Lunges 100 m
- Wall Balls 100 repetições
As cargas e alturas diferem conforme a categoria, com pesos especificados para sleds, farmer's carry e wall balls. Em Doubles, ambos os elementos correm juntos entre estações e apenas podem iniciar uma estação quando ambos estiverem no local; existem regras sobre posicionamento e alternância. Penalizações são aplicadas por execuções fora das normas, repetições inválidas, trechos incompletos ou obstrução. A classificação final tem em conta tempos e penalizações.
Idade mínima de participação: 16 anos. A organização divulgará horários e classificações por categoria e pode alterar horários se necessário. Visite o website do organizador para informação mais recente.
