Backyard Ultra RASK
Besok alltid arrangorens nettside for den nyeste informasjonen.
Backyard Ultra RASK : kort oversikt
Backyard Ultra RASK arrangeres 29. august 2026 ved Østensjøvannet i Oslo. Start og mål er ved klubbhuset, og arrangementet er en backyard ultra med maksimalt tolv runder. Hver runde er 6,7 km, og fullfører man tolv runder blir total distanse 80,4 km.
Formatet innebærer at deltakerne løper én runde hver hele time. Deltakere som ikke klarer å stille til start for neste runde faller ut av løpet. Det kårer vinnere på to måter for hver kjønnsklasse: den som vinner siste runden og den som har lavest sammenlagt tid over alle rundene.
Løypa går på turveier rundt Østensjøvannet, et naturreservat cirka 5 km fra sentrum. Terrenget består av dyrket mark, sump, bekker og skog. Hver runde har om lag 53 høydemeter.
Praktisk informasjon: arrangøren tilbyr snack, bakst, buljong, kaffe, te og vann. Deltakerne må ha egen kopp. Det anbefales å ta med egen stol og race belt ved klesskift under pausene. Refleksvest eller hodelykt er obligatorisk på siste runde. Ankelchip og startnummer hentes ved klubbhuset.
Premiering og fullførermedaljer følger disse reglene: topp 1 dame og herre basert på sammenlagt tid, første dame og herre i mål på siste runde, kopp til de som fullfører tolv runder, og tremedalje ved minst sju runder. Maks antall deltakere er 300. Påmelding er bindende og deltakelse skjer på eget ansvar. Besok arrangorens nettside for den nyeste informasjonen.
