Obstacle Run Alphen
Bezoek altijd de website van de organisatie voor de meest recente informatie!
Obstacle Run Alphen
De Obstacle Run Alphen vindt plaats op zondag 6 juni 2027 bij de Zegerplas in Alphen aan den Rijn. Het parcours voert door zand, water en modder en bevat meerdere obstakels. De organisatie vermeldt tussen de 25 en 40 obstakels op de routes.
Deelnemers kunnen kiezen uit de volgende afstanden:
- 4 km
- 8 km Family Run
Deelnemers ontvangen een shirt en deelnemers onder de 18 jaar krijgen bovendien een medaille. Er zijn verzorgingsposten onderweg met water en bananen en er is EHBO aanwezig. Er zijn kleedruimten en een onbewaakte garderobe; gebruik daarvan is op eigen risico. Inschrijven kan individueel of in groepsverband.
Leeftijdsregels voor deelname zijn opgenomen: voor de 4 km is de minimumleeftijd 6 jaar mits gelopen met een ouder of begeleider; kinderen vanaf 9 jaar mogen de 4 km zelfstandig lopen. Voor de 8 km is de minimumleeftijd 8 jaar; kinderen van 8 tot en met 10 jaar moeten verplicht begeleid worden door een ouder of begeleider.
De organisatie geeft voorbereidings- en gezondheidsadviezen, zoals zorgen voor voldoende conditie, tetanusvaccinatie up to date houden, open wonden vooraf afplakken en geschikte sportschoenen en kleding dragen. Er wordt afgeraden deel te nemen bij een afweerstoornis of zwangerschap en bij buikgriep in de week voor het evenement. Bezoek de website van de organisatie voor de meest recente informatie.
