Obstacle Run Alphen
Bezoek altijd de website van de organisatie voor de meest recente informatie!
Obstacle Run Alphen
De Obstacle Run Alphen is onderdeel van het Zomerspektakel en vindt plaats op zondag 6 juni 2027 bij Zegerplas in Alphen aan den Rijn. De route gaat over zand, door water en modder en bevat meerdere hindernissen verspreid over het parcours.
De beschikbare afstanden:
- 4 km Family Run
- 8 km Family Run
De parcoursen bevatten ongeveer 25 tot 40 obstakels. Deelnemers ontvangen een shirt; deelnemers onder de 18 jaar ontvangen bovendien een medaille. Onderweg zijn verzorgingsposten met bananen en water aanwezig en er is EHBO. Er zijn kleedruimten en een onbewaakte garderobe; het gebruik hiervan is op eigen risico.
Leeftijdsregels:
- Voor de 4 km geldt een minimumleeftijd van 6 jaar, mits gelopen met ouder of begeleider. Alleen zelfstandig lopen op de 4 km is toegestaan vanaf 9 jaar.
- Voor de 8 km geldt een minimumleeftijd van 8 jaar. Kinderen van 8, 9 of 10 jaar moeten verplicht door een ouder of begeleider worden begeleid.
Er worden praktische gezondheids- en veiligheidstips gedeeld, zoals het afdekken van open wonden, het dragen van sportschoenen met goed profiel en het spoelen van wonden na afloop. Niet deelnemen wordt geadviseerd bij een afweerstoornis, zwangerschap of buikgriep in de week voor het evenement. Bezoek de website van de organisatie voor de meest recente informatie.
