Obstacle Run Alphen
Bezoek altijd de website van de organisatie voor de meest recente informatie!
Obstacle Run Alphen - Zomerspektakel
Obstacle Run Alphen is een onderdeel van het Zomerspektakel aan het Meer en vindt plaats op zondag 7 juni 2026. De route voert over zand, door water en modder en bevat een groot aantal obstakels. Er wordt onderscheid gemaakt tussen korte en langere familieroutes.
- 4 km (minimumleeftijd 6 jaar met ouder/begeleider; zelfstandig vanaf 9 jaar)
- 8 km (minimumleeftijd 8 jaar; deelnemers van 8, 9 en 10 jaar moeten door een ouder of begeleider worden begeleid)
Het parcours bevat naar schatting 25 tot 40 obstakels. Deelnemers jonger dan 18 jaar ontvangen een medaille en er is een shirt beschikbaar. Onderweg zijn verzorgingsposten met water en bananen en er is EHBO aanwezig. Er zijn kleedruimten en een onbewaakte garderobe; gebruik hiervan is op eigen risico.
De organisatie geeft adviezen voor voorbereiding en gezondheid: zorg voor een goede conditie, bedek open wonden vooraf, houd tetanusvaccinatieacties in acht en draag geschikte schoenen en kleding. Tijdens de run wordt aangeraden niet veel water of modder in te slikken en voldoende te drinken. Na afloop wordt aanbevolen zichzelf af te spoelen met schoon water, wonden te reinigen en bij ernstige problemen contact te zoeken met EHBO of huisarts. Personen met een afweerstoornis of zwangeren worden afgeraden deel te nemen. Vrijwilligers voor het evenement ontvangen onder meer een ticket voor zaterdag 7 juni 2026 en een lunchpakket. Bezoek de website van de organisatie voor de meest recente informatie.
