Fitrace
Bezoek altijd de website van de organisatie voor de meest recente informatie!
Fitrace : YU MAN RACE in FBK Stadion (Hengelo)
De Fitrace is een outdoor fitnessrace in het FBK Stadion in Hengelo waarin hardlopen en functionele workouts elkaar afwisselen. De opzet bestaat uit acht rondes waarbij na elke loopronde een workout volgt. De race combineert snelheid, uithoudingsvermogen, kracht en teamwork; deelnemers starten in heats van 12 personen waarbij heats om de vijf minuten opvolgen.
Beschikbare afstanden:
- 8 × 400 meter
- 8 × 800 meter
De workouts die tussen de looprondes plaatsvinden omvatten onder andere SkiErg (1000 m), sled push en sled pull (50 m totaal), burpee broad jumps (80 m), sandbag lunges (100 m), farmers carry (200 m), RowErg (1000 m) en wall balls (100 herhalingen). Voor sommige oefeningen gelden geslachtsafhankelijke gewichten en specificaties.
De Fitrace biedt meerdere deelnamevormen: individual, duo (m/v of v/v) en mixed duo (m/v). De minimale leeftijd is 14 jaar voor de 400-metervariant en 16 jaar voor de 800-metervariant. Bij een ticket horen onder meer toegang tot het stadion, tips en advies, beveiligde garderobe, sportdrank en fruit, kleedkamer met warme douche, actiefoto's en een finisher medaille. De finishmedaille wordt uitgereikt aan deelnemers die de course voltooien. Bezoek de website van de organisatie voor de meest recente informatie.
