Wake Up and Run - Carouge
Toujours visiter le site web de l'organisateur pour les informations les plus récentes !
Wake Up and Run Carouge
L'événement Wake Up and Run se déroule à Carouge sur une distance de 5 km. Le point de rencontre pour les participants est fixé à la Place de la Sardaigne. Cette course matinale offre une expérience structurée pour un maximum de 500 personnes.
L'inscription comprend plusieurs prestations matérielles. Les coureurs reçoivent un T-shirt technique, un bracelet Wake up Pass pour l'accès à l'événement, ainsi qu'un gobelet réutilisable. Après l'effort, une box petit-déjeuner est fournie. Le pack inclut également une préparation physique numérique composée de podcasts d'entraînement en fractionné et de séances de renforcement musculaire au poids du corps en vidéo.
Le parcours est balisé à l'aide de rubalise et de flèches lumineuses. Une personne à vélo ouvre la route et des bénévoles sont présents pour guider les coureurs. L'utilisation d'une lampe frontale est laissée à l'appréciation de chacun. Des commodités, notamment des WC, sont disponibles sur le site.
Le retrait du matériel de course s'effectue les jours précédant l'événement dans un magasin partenaire à Genève. Aucun retrait n'est possible le matin de la course sur le lieu de départ. Un échauffement collectif est organisé sur la place avant le départ. Visitez le site web de l'organisateur pour les informations les plus récentes.
