Wake Up and Run - Biel-Bienne
Toujours visiter le site web de l'organisateur pour les informations les plus récentes !
Wake Up and Run Biel-Bienne
Cet événement sportif se déroule à Bienne et propose un parcours de 5 km. La participation est limitée à 1'300 personnes. Le point de rassemblement est fixé à la Place Joran.
Le parcours est accessible aux personnes en chaise roulante. Pour assurer la sécurité et le guidage, une personne à vélo ouvre la route, complétée par un balisage à la rubalise et des flèches lumineuses. Des bénévoles sont également présents sur l'itinéraire pour orienter les coureurs. L'utilisation d'une lampe frontale est facultative. Une séance d'animation et d'échauffement est organisée sur la place avant le départ.
L'inscription comprend les prestations suivantes :
- Un T-shirt technique
- Une box petit-déjeuner
- Un Wake up Pass (bracelet d'accès)
- Un gobelet réutilisable
- Des cadeaux des partenaires
Une préparation physique est offerte à chaque participant, incluant trois podcasts de fractionné (interval training) et deux séances de renforcement musculaire au poids du corps en format vidéo.
Le retrait du matériel s'effectue obligatoirement avant l'événement au magasin Manor de Bienne. Aucun retrait n'est possible le matin de la course. Des commodités, notamment des WC, sont disponibles sur le site de la Place Joran. Visitez le site web de l'organisateur pour les informations les plus récentes.
