Trail de la Baie du Kernic
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Stage trail de la baie du Kernic à Plouescat, du 2 au 4 octobre 2026
Stage de trail de trois jours organisé à Plouescat, centré sur la pratique en milieu côtier et l'accompagnement technique. Le stage se déroule autour de la baie du Kernic et prévoit des sorties sur le GR34, des séances de renforcement et des ateliers de mobilité.
L'encadrement rassemble un expert en préparation physique et plusieurs intervenants spécialisés : un nutritionniste, un kinésithérapeute et un préparateur mental. Un photographe et vidéaste est présent pour documenter l'expérience. Le programme inclut trois conférences d'une heure chacune, des séances de renforcement musculaire et des sorties trail adaptées.
Le déroulé comprend une première journée d'accueil, présentation et footing de découverte, une deuxième journée avec travail de mobilité, sortie sur plage et sortie longue, puis une troisième journée consacrée aux courses du trail de la baie du Kernic. Un dossard pour l'une des courses est inclus dans l'inscription. L'hébergement partenaire est proposé séparément au tarif indiqué de 75 € par personne.
Deux formules sont proposées avec tarifs : formule 2 jours à 180 € et formule 3 jours à 200 €. Le lieu principal indiqué est la salle omnisport rue de Verdun à Plouescat, organisateur : Otra coaching.
Distances des courses proposées : Visitez le site web de l'organisateur pour les informations les plus récentes.
- 9 km
- 15 km
- 25 km
- 65 km
