The Race - Brussels
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The Race - Hybrid obstacle race
The Race est une course hybride d'obstacles qui se tient à Bruxelles les 27 et 28 juin 2026, sur le site Tour & Taxis. L'épreuve associe courts intervalles de course à des exercices de fitness et à des obstacles techniques répartis en plusieurs stations.
Le parcours alterne des segments de course d'environ 600 m avec des tests de puissance et d'endurance. Parmi les éléments figurent un test au rameur de 100 Cals, une épreuve vélo de 100 Cals, des 100 Hybrid lunges, des 100 Kettlebell Box steps over, des 50 burpees over the line et un portage de sac de sable sur 200 m.
Les charges des exercices de force diffèrent selon les catégories Open et Pro. Pour les lunges et les kettlebells les poids indiqués sont Open : 8/4 kg et Pro : 16/12 kg. Pour le sandbag carry, les poids indiqués sont 40/30 kg pour Pro et Open. Le parcours répète plusieurs fois les mêmes types d'efforts afin d'évaluer la capacité d'enchaînement entre vitesse, puissance et stabilité.
La présentation met l'accent sur la diversité des sollicitations physiques et sur la nécessité d'adapter le rythme aux obstacles et aux stations de force. Visitez le site web de l'organisateur pour les informations les plus récentes.
