The Fab 5K

Le programme FAB 5K

Le programme FAB 5K Challenge est un programme gratuit destiné aux jeunes filles en 6e, 7e et 8e années scolaires. Il combine la pratique sportive (course à pied) avec un cadre de fixation d'objectifs. Le défi pour les participantes est de s'entraîner pour terminer une course de 5 km. Aucune expérience préalable en course à pied n'est requise.

Le programme vise à créer un environnement encourageant qui promeut l'activité physique tout en développant des compétences de vie comme la fixation d'objectifs. Il est conçu pour renforcer la confiance en soi et favoriser l'amitié entre pairs.

Le programme se déroule sur 12 semaines, d'avril à juin, dans neuf centres communautaires de Hamilton. Les participantes et les entraîneuses bénévoles se rencontrent une fois par semaine pendant 90 minutes. Trois à quatre événements ont également lieu certains week-ends durant le programme, avec transport fourni.

Les participantes reçoivent une nouvelle paire de chaussures de course de qualité, des collations saines, un t-shirt FAB, ainsi que l'entrée gratuite et le transport vers tous les événements et courses du programme. L'inscription et la participation sont gratuites.

Admissibilité

L'inscription est ouverte à toute personne s'identifiant et/ou étant de sexe féminin, en 6e, 7e ou 8e année, et vivant dans un rayon de trois kilomètres de l'un des lieux du programme. La priorité est donnée aux participantes inscrites les années précédentes. Visitez le site web de l'organisateur pour les informations les plus récentes.

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