STYREKX Fitness Race Mechelen
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STYREKX Fitness Race Mechelen : octobre 2026
STYREKX à Mechelen est une épreuve qui associe course à pied et workouts fonctionnels. Le format comprend dix tours, chaque tour comportant 800 mètres de course suivis d’un exercice. Au total, les dix tours représentent 8 km.
Les participants peuvent concourir en individuel, en duo ou en équipe. Chaque coureur porte une puce de chronométrage; les temps de course, les stations d’exercices et les transitions sont ainsi enregistrés. À chaque station, il y a du personnel pour expliquer et encadrer les exercices, et l’expérience préalable en fitness race n’est pas requise. Les mouvements proviennent d’exercices de fitness et de CrossFit courants en salle.
Parmi les obstacles et stations figurent des éléments nommés RowErg, StrengthErg, Sled Push et Load Crawl, axés sur la puissance, l’explosivité et l’endurance musculaire. La structure en tours courts permet de répéter des efforts et d’observer les performances sur l’ensemble de la course. Visitez le site web de l'organisateur pour les informations les plus récentes.