Stage Trail les Échappées Belles
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Stage de trail à Luchon, 19 au 21 juin 2026
Ce stage de trail dure deux jours et deux nuits et se déroule du vendredi 19 au dimanche 21 juin 2026. Il a lieu dans les Gîtes 4 Les Échappées Belles à Antignac, en vallée de Luchon. L’hébergement est de haut standing avec sauna, salle de massage, jardin, piscine et une grande salle commune.
Les parcours proposés empruntent des portions montagnardes vers l’Hospice de France et le Lac d’Ôo et reprennent des éléments de courses estivales citées dans le programme. Les sorties en montagne sont encadrées et mêlent technique, dénivelé et exploration du milieu. Chaque sortie comporte 4 à 5 heures de course ou de marche effective avec environ 1200 à 1500 mètres de dénivelé positif et négatif.
Le stage aborde des aspects pratiques et théoriques de la pratique : physiologie du coureur, gestion de l’effort, alimentation du sportif, préparation mentale et approche environnementale du trail. Le programme quotidien inclut un temps d’accueil et de présentation, des sorties en boucle avec pique-nique, des séances de récupération douce, des apports théoriques et un moment de clôture. Les repas prévus comprennent un pot de bienvenue, petits déjeuners, un pique-nique, un buffet et les dîners au gîte.
La capacité est limitée pour garantir l’encadrement : nombre minimum 5 participants, maximum 10 en chambres privatives ou 14 en chambres partagées. Le tarif indiqué est de 490 € par personne en chambre double partagée et 550 € en chambre privative, avec possibilité de paiement échelonné et une remise de 10% à partir de quatre inscriptions simultanées. Des prestations complémentaires sont proposées sur réservation, notamment bilan coaching personnalisé, naturopathie, préparation mentale, massage 45 minutes à 40 € et sauna 30 €. Visitez le site web de l'organisateur pour les informations les plus récentes.
