Les 12 Coups de la Pomme
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Les 12 Coups de la Pomme
Les 12 Coups de la Pomme est un événement de course à pied organisé à Boussy, dans le département de la Haute-Savoie. Cette épreuve adopte un format inspiré du concept de Backyard, où la régularité et l'endurance mentale priment sur la vitesse pure. L'épreuve se déroule sur une période de 12 heures, rythmée par des départs successifs donnés toutes les heures.
Le principe de la compétition repose sur la répétition d'un circuit unique. Pour rester en course et être autorisé à prendre le départ suivant, chaque participant doit terminer la boucle dans un délai maximal de 60 minutes. La course s'arrête pour un coureur dès qu'il ne parvient pas à franchir la ligne d'arrivée avant le déclenchement de l'heure suivante ou lorsqu'il décide d'abandonner.
L'événement propose une seule épreuve principale :
- Une boucle de 6,7 km avec un dénivelé positif de 150 m.
Les sportifs peuvent effectuer jusqu'à 12 rotations, ce qui représente une distance totale cumulée d'environ 80 km pour un dénivelé positif de 1800 m. L'aspect stratégique de la course réside dans la gestion du temps entre chaque tour pour permettre la récupération et le ravitaillement.
L'organisation met à disposition des participants plusieurs services sur place, notamment un parking dédié, des toilettes ainsi que des postes de ravitaillement. Un repas d'après-course est également prévu pour les coureurs inscrits. Visitez le site web de l'organisateur pour les informations les plus récentes.
