Learn to Run and Run Faster Fall

Name: Learn to Run and Run Faster Fall
Start: 2025-09-10
End: 2025-09-10
Location: Langley Township

Langley Township, Canada

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Le PRL Learn to Run and Run Faster Fall 2025 se tient à Langley, BC, dans un magasin local. Trois niveaux sont proposés: Walk to Jog 001, Run Easy 101 et Run Strong 201. Sur 13 semaines, le programme réunit les participants les mercredis soir et les fait progresser du marche- à la course légère via la progression Walk-Jog-Run, avec des sessions culminant à 45 minutes et plus, 3 à 4 fois par semaine.

L’objectif est d’améliorer la condition physique et d’apprendre une technique de course sûre, dans une ambiance conviviale et sociale. À l’issue, un 5 km chronométré permet d’évaluer les progrès. Le coût est de 60 $. Visitez le site web de l'organisateur pour les informations les plus récentes.

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