Le Grand Trail De Serre-Poncon
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Le Grand Trail de Serre-Ponçon
Le Grand Trail de Serre-Ponçon est un événement de course à pied organisé par l'association We Are Hautes-Alpes. La cinquième édition de cette manifestation sportive se déroule sur plusieurs jours en septembre, avec un pôle central situé au plan d'eau d'Embrun. L'épreuve principale propose un parcours en boucle qui privilégie l'autonomie des participants.
Le parcours s'étend sur une distance d'environ 100 km pour un dénivelé positif de 6000 mètres. L'itinéraire débute et s'achève sur la plage du plan d'eau d'Embrun. Le règlement impose une autosuffisance importante en termes d'alimentation. Quatre ravitaillements sont répartis le long du tracé, en plus d'un point de restauration à l'arrivée. L'assistance extérieure est strictement limitée à ces zones de ravitaillement.
La compétition est ouverte aux coureurs individuels, licenciés ou non, nés en 2007 ou avant. Les participants doivent présenter une licence de la Fédération Française d'Athlétisme (FFA) éligible ou une attestation de Parcours de Prévention Santé (PPS) de moins de trois mois. Le temps limite pour boucler l'épreuve est fixé à 29h30, avec trois barrières horaires calculées sur une base de 3,5 km/h.
Un équipement obligatoire est requis pour assurer la sécurité des coureurs tout au long de l'épreuve :
- Réserve d'eau de 1,5 litre
- Lampe frontale avec piles de rechange
- Couverture de survie (140 x 200 cm)
- Veste imperméable avec capuche
- Téléphone portable chargé
- Gobelet personnel et réserve alimentaire
- Pièce d'identité
L'utilisation des bâtons est autorisée après le premier kilomètre de course. Le nombre de dossards est limité à 500 participants pour cette distance. Visitez le site web de l'organisateur pour les informations les plus récentes.
