Le Dernier Homme Debout - Sens
Toujours visiter le site web de l'organisateur pour les informations les plus récentes !
Le Dernier Homme Debout - Sens
L'événement se déroule à Malay le Grand, dans la vallée de l'Yonne. Le parcours alterne chemins et sentiers avec une succession de montées et de descentes, comprenant trois côtes, trois descentes et un panorama au terrain de parapente.
Le format principal, Le Dernier Homme Debout, se compose de boucles identiques avec une règle d'élimination horaire. Les principes clés :
- Le Dernier Homme Debout : boucle 7,7 km, 280 m D+ par tour.
- La Malaysienne : trail 14 km, 520 m D+.
- La 7 : un tour du LDHD 7,7 km, 280 m D+.
- LDHD Junior : boucle 400 m, 10 m D+.
Pour le LDHD principal, le temps maximum autorisé pour une boucle est de 60 minutes ; tout coureur n'ayant pas franchi la ligne dans ce délai est éliminé. Chaque boucle démarre à l'heure pile ; un coureur qui termine plus tôt doit patienter en zone neutre jusqu'à l'heure suivante avant de repartir. L'assistance en zone de ravitaillement et sur le parcours (pacer autorisé) est autorisée après le 7e tour. Pour être déclaré vainqueur, un coureur doit terminer une dernière boucle seul en moins de 60 minutes. Si plusieurs coureurs sont encore en course après 23 tours, le premier à franchir la ligne du tour suivant sera déclaré vainqueur.
Parmi les prestations figurent ravitaillement à chaque boucle pour le LDHD, tee-shirt de finisher pour les participants en ordre d'inscription, récompenses pour les premiers hommes et femmes, dossards limités et service de bar et petite restauration sur le site. Douches, vestiaires et sanitaires sont disponibles. Visitez le site web de l'organisateur pour les informations les plus récentes.
