HuronRox
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HuronRox
HuronRox est un événement d'endurance et de fitness fonctionnel qui se déroule à CrossFit Goderich, 81343 C Mill Rd, Goderich, Ontario. La formule combine des boucles de course entre plusieurs stations d'exercices et une boucle finale après la dernière station. Les stations incluent des burpee box jumps, farmer's carry, rameur, tirage de traîneau et wall balls. Les parcours et les charges diffèrent selon les divisions RX et Scaled.
La compétition propose trois types d'inscription : individuel (RX et Scaled), paires (deux personnes, mêmes sexes ou mixtes, RX et Scaled) et équipes de quatre en division ouverte. En RX, les boucles de course entre les stations font 1300 m; en Scaled, elles font 800 m et sont réalisées en aller-retour sur un tracé généralement ombragé. Les règles précisent des charges et des standards techniques pour chaque mouvement, des exigences de course dans une voie désignée et l'obligation de compléter tout le travail pour valider une performance.
Les installations comprennent une toilette à chasse, deux toilettes mobiles, des points de remplissage d'eau et une zone d'échauffement pour les athlètes. L'aire des participants est en extérieur; il est prévu d'apporter son propre abri ou chaise. La billetterie est sans remboursement et sans transfert. Le classement se fait par temps global et des podiums sont attribués par division. Visitez le site web de l'organisateur pour les informations les plus récentes.
