F45 Sheridan Full Hyrox Simulation
Toujours visiter le site web de l'organisateur pour les informations les plus récentes !
À propos de la course
F45 Sheridan propose une simulation FULL HYROX qui reproduit les éléments principaux d'une course HYROX. Le format permet la participation en solo ou en double, avec deux groupes actifs simultanément par créneau (deux solos, deux doubles, ou un solo et un double).
La séance comporte des courses de 1 km entre huit stations de fitness fonctionnel : ski erg, poussée de traîneau, tirage de traîneau, burpee broad jump, rameur, porté de farmer's carry, fente avec sac de sable et wall balls. La distance de course totale est de 8 km. Les portions de course se dérouleront en extérieur si le temps le permet ; en cas de pluie, une alternative intérieure est prévue.
Parmi les informations pratiques figurent une durée de 1 heure 45 minutes, une limite d'âge de 18 ans et plus, une présence en personne à F45 Training Sheridan, et un stationnement gratuit sur place. La politique indique qu'il n'y a pas de remboursement. L'adresse est 1900 Dundas Street West, Mississauga, ON L5K 1P9. Plusieurs dates sont proposées pour cette simulation. Visitez le site web de l'organisateur pour les informations les plus récentes.
