Deadly Dozen Zürich
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Deadly Dozen Zürich
Deadly Dozen est une compétition hybride qui se déroule sur une piste d'athlétisme. Le concept mélange la course à pied avec des exercices de fitness fonctionnel. Les athlètes parcourent un total de 12 tours de 400 mètres chacun.
Après chaque tour de piste, les participants doivent effectuer un atelier de renforcement physique. Les exercices intègrent des mouvements de levage et de force inspirés du Hyrox, du CrossFit et du fitness fonctionnel. Contrairement aux courses d'obstacles traditionnelles, ce format ne comporte aucun obstacle sur le parcours.
Le format propose différentes options de participation :
- Solo (individuel)
- Équipe (en groupe)
L'événement se déroule dans une ambiance de stade et permet de mesurer la performance physique à travers une alternance régulière entre course et musculation. Visitez le site web de l'organisateur pour les informations les plus récentes.