Cochrane Wild Rose Indoor Spring Triathlon

MAR
15
2026
Triathlon indoor convivial à Cochrane le 15 mars 2026 au Spray Lake Sawmills Centre. Natation, vélo guidé par coach et course sur piste en heats selon votre rythme, encadrement convivial et ambiance motivante pour tous les niveaux.
dim. 15 mars 2026
10 Minute Swim in the Poo... 15 Minute Walk/run on the... 20 Minute Spin on the Sta...

Toujours visiter le site web de l'organisateur pour les informations les plus récentes !

Présentation

Le Cochrane Wild Rose Indoor Spring Triathlon aura lieu le 15 mars 2026 au Spray Lake Sawmills Centre à Cochrane, Alberta. L'événement est organisé par Wild Rose Women's Events et s'adresse à tous les niveaux. Il est divisé en plusieurs heats; les participants sont regroupés par pace dans leur heat le jour de l'événement.

Déroulement et logistique

Chaque participant effectue successivement un 10 minutes de natation en piscine (nimporte quelle nage), un 20 minutes de vélo sur vélo stationnaire guidé par un coach, puis 15 minutes de marche ou course sur la piste intérieure. Les transitions sont prévues: environ 15 minutes entre la natation et le vélo, et 5 minutes entre le vélo et la course. Il est recommandé d’arriver 30 minutes avant le début de son heat pour l’enregistrement et le marquage corporel. La natation se fait par couloirs de quatre nageurs, en sens anti‑horaire; des maîtres‑nageurs et des bénévoles sont présents. Les participants marchent 3 à 4 minutes vers la salle de spin pour installer leur vélo; des volontaires aident au réglage de la selle. Après la course, les groupes se retrouvent au lobby pour recevoir un bracelet ou mala et un rafraîchissement. Les spectateurs peuvent assister depuis les gradins pour la natation; l’accès aux salles de spin et à la piste est restreint. Des recommandations d’équipement sont précisées, notamment serviette obligatoire, lunettes, bonnet, chaussures de course et vêtements de rechange. Visitez le site web de l'organisateur pour les informations les plus récentes.

15 Minute Walk/run on the Indoor Track
10 Minute Swim in the Pool
20 Minute Spin on the Stationary Bike

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