5 Schlösserlauf
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À propos de la course
Le 5 Schlösserlauf a lieu à Lupfig (AG) et propose des courses sur plusieurs distances ainsi que des parcours pour les jeunes. L'événement combine courses principales et activités pour différentes générations dans la région.
Les distances proposées sont:
- 16,3 km principale (inclut le Waffenlauf)
- 10,8 km distance intermédiaire
- 5,7 km courte distance Des courses enfants et scolaires sont organisées avec remise de médailles.
L'organisation communique des préparations en amont sous la forme de quatre entraînements de préparation le soir en juin à Scherz. Chaque séance inclut un échauffement avec mobilisation, des exercices de renforcement du tronc et des jambes, un travail principal variant selon la séance (treppentraining ou intervalles) et un retour au calme avec étirements.
Plusieurs communes environnantes prennent en charge les frais d'inscription pour leurs élèves, permettant aux enfants des communes énumérées de participer gratuitement. L'événement indique aussi la présence de vestiaires, douches et WC lors des séances de préparation.
Le site mentionne des remerciements aux communes et à divers sponsors locaux et présente des résultats et photos d'éditions antérieures. Visitez le site web de l'organisateur pour les informations les plus récentes.
