Torres Vedras Night Run
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Sobre la carrera
La iniciativa "Torres Vedras Night Run", organizada por la Cámara Municipal de Torres Vedras, propone actividad física colectiva en el centro de la ciudad los miércoles por la noche, con salida desde la Praça Machado Santos.
Se ofrece la posibilidad de participar en grupos guiados con distintos ritmos y distancias. Antes de la salida se realiza un calentamiento conjunto y al concluir hay ejercicios de estiramiento dirigidos por técnicos de gimnasios locales. Los recorridos no están señalizados; los grupos son acompañados por guías identificados que van delante y detrás.
La actividad es inclusiva y orientada a que las personas lleguen al final en grupo, fomentando la práctica informal de ejercicio, hábitos de vida saludables y la dinamización de lugares emblemáticos del centro de Torres Vedras. La participación está abierta a toda la población, no exige inscripción previa y requiere actitud de grupo y colaboración.
Distancias y ritmos disponibles: Visita el sitio web de la organización para obtener la información más reciente.
- 5 km Caminata lenta
- 6 km Caminata rápida
- 8 km Iniciación a la carrera (variable)
- 9-10 km Carrera lenta
- 10-11 km Carrera rápida
