Torres Vedras Night Run
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Sobre la carrera
La actividad Torres Vedras Night Run se celebra en Praça Machado Santos, Torres Vedras, y tiene lugar los miércoles por la noche como parte del programa Torres Vedras Night Run. La participación es gratuita y está abierta a toda la población, sin inscripción previa; solo se pide buena disposición y espíritu de grupo.
Antes de la salida se realiza un calentamiento en grupo y al final hay ejercicios de estiramiento dirigidos por técnicos de gimnasios locales. Los recorridos no están marcados en el terreno; son guiados por guías identificados que abren y cierran los grupos. La iniciativa es inclusiva y busca que las personas completen el recorrido en grupo, favoreciendo la práctica informal de ejercicio, la adquisición de hábitos de vida saludables y la dinamización del centro de la ciudad con paso por lugares emblemáticos.
Distancias y formatos disponibles:
- Caminata 5 km
- Caminata 6 km
- Iniciación a la carrera 8 km variable
- Carrera 9 a 10 km
- Carrera 10 a 11 km
La actividad se organiza de forma periódica y cuenta con orientación técnica en los tramos y en las sesiones de calentamiento y estiramiento. Visita el sitio web de la organización para obtener la información más reciente.
