Torres Vedras Night Run
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Torres Vedras Night Run
La actividad se celebra en Praça Machado Santos, en Torres Vedras, todas las miércoles por la noche como parte del programa Torres Vedras a correr. La iniciativa ofrece grupos guiados para caminar y correr, con recorridos no señalizados que son liderados por guías identificados que van al frente y al final de cada grupo.
Se organiza un calentamiento colectivo antes de la salida y ejercicios de estiramiento dirigidos por técnicos de gimnasios del municipio al finalizar la actividad. La propuesta es inclusiva y se orienta a que las personas lleguen al final en grupo, fomentando la práctica informal de actividad física y el paso por lugares emblemáticos del centro de la ciudad.
Las opciones de ritmo y distancia son:
- Caminata lenta: 5 km
- Caminata rápida: 6 km
- Iniciación a la carrera: 8 km (variable)
- Carrera lenta: 9 a 10 km
- Carrera rápida: 10 a 11 km
La participación está abierta a toda la población y no requiere inscripción previa; solo se piden buena disposición, gusto por la actividad física, espíritu de grupo y cooperación. Visita el sitio web de la organización para obtener la información más reciente.
