Torres Vedras Night Run
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Torres Vedras Night Run
La iniciativa Torres Vedras Night Run ofrece sesiones nocturnas de marcha y carrera en el centro de la ciudad, organizadas por la Cámara Municipal de Torres Vedras como parte del programa Torres Vedras a correr. Se celebra los miércoles por la noche en la Praça Machado Santos y está pensada para que las personas completen el recorrido en grupo de forma inclusiva.
Antes de la salida se realiza un calentamiento en grupo y al final se dinamizan ejercicios de estiramiento orientados por técnicos de gimnasios del municipio. Los recorridos no están marcados; cada grupo es guiado por personas identificadas que van delante y detrás para orientar el paso.
Se organizan varios grupos según ritmo y distancia, entre ellos:
- 5 km Caminata lenta
- 6 km Caminata rápida
- 8 km Iniciación a la carrera (variable)
- 9 a 10 km Carrera lenta
- 10 a 11 km Carrera rápida
La actividad es gratuita y la participación está abierta a toda la población sin inscripción previa. El objetivo declarado es fomentar la práctica informal de actividad física, promover hábitos de vida saludables y dinamizar el centro de Torres Vedras pasando por lugares emblemáticos. Visita el sitio web de la organización para obtener la información más reciente.
