Torres Vedras Night Run
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Sobre la carrera
La iniciativa Torres Vedras Night Run se celebra todas las miércoles por la noche en la Praça Machado Santos, integrada en el programa Torres Vedras a correr. La actividad propone caminar o correr en grupo con varios ritmos y recorridos, y se plantea como una práctica informal y colectiva que atraviesa puntos emblemáticos del centro de la ciudad. Antes del inicio se realiza un calentamiento dirigido en grupo y, al final, se llevan a cabo ejercicios de estiramiento orientados por técnicos de gimnasios del municipio. Los recorridos no están señalizados; cada grupo cuenta con guías identificados que marchan al frente y al final para orientar a los participantes.
La propuesta es inclusiva y busca que todas las personas completen el recorrido en grupo. Las modalidades previstas son: - Caminata lenta de 5 kms - Caminata rápida de 6 kms - Iniciación a la carrera: 8 kms (variable) - Carrera lenta de 9 a 10 kms - Carrera rápida de 10 a 11 kms La participación está abierta a toda la población, no requiere inscripción previa y pretende fomentar hábitos de actividad física y la dinamización del centro de Torres Vedras. Visita el sitio web de la organización para obtener la información más reciente.
