Torres Vedras Night Run
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Torres Vedras Night Run
La actividad se celebra los miércoles por la noche en la Praça Machado Santos, en el marco del programa Torres Vedras a correr. Es una iniciativa municipal que propone caminar y correr en grupo por el centro de la ciudad, pasando por lugares emblemáticos.
Se organizan varios grupos según ritmo y distancia. Entre las opciones figuran:
- Caminata lenta: 5 km
- Caminata rápida: 6 km
- Iniciación a la carrera: 8 km (variable)
- Carrera lenta: 9 a 10 km
- Carrera rápida: 10 a 11 km
Antes de la salida se realiza un calentamiento en grupo y al finalizar hay ejercicios de estiramiento dirigidos por técnicos de gimnasios locales. Los recorridos no están marcados; van guiados por personas identificadas que acompañan delante y detrás de cada grupo.
La actividad es inclusiva y pretende que las personas lleguen juntas al final, fomentando la práctica informal de ejercicio, hábitos de vida saludables y la dinamización del centro de Torres Vedras. La participación está abierta a toda la población y no requiere inscripción previa. La actividad es gratuita y organizada por la Câmara Municipal de Torres Vedras. Visita el sitio web de la organización para obtener la información más reciente.
