Torres Vedras Night Run
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Torres Vedras Night Run
La actividad organizada por la Cámara Municipal de Torres Vedras se celebra las noches de los miércoles en la Praça Machado Santos. Está pensada para recorrer el centro de la ciudad y pasar por lugares emblemáticos mientras se practica actividad física en grupo.
Antes de la salida se realiza un calentamiento colectivo y al finalizar se dirigen ejercicios de estiramiento guiados por técnicos de varios gimnasios del municipio. Los recorridos no están marcados en el terreno; los grupos son orientados por guías identificados que van delante y detrás de cada grupo.
La iniciativa es inclusiva y tiene como objetivo que todas las personas lleguen al final en grupo, promoviendo la práctica informal de actividad física y hábitos de vida saludables. La participación está abierta a toda la población, no requiere inscripción previa y se pide espíritu de grupo y disposición para la actividad.
Distancias disponibles: Visita el sitio web de la organización para obtener la información más reciente.
- Caminata lenta 5 kms
- Caminata rápida 6 kms
- Iniciación a la carrera 8 kms
- Carrera lenta 9 a 10 kms
- Carrera rápida 10 a 11 kms
