Full Body Games

Full Body Games

Full Body Games es una competició de circuits funcionals dissenyada per provar la força, la resistència, l’agilitat i el control corporal. Consta de dos components que s’executen en ordre: un Format Sprint i un Circuit Principal. El temps final oficial és la suma combinada dels dos temps i cada prova disposa d’un únic intent.

El Circuit Principal inclou vuit proves consecutives amb un recorregut d’uns 80–100 metres entre estacions, que sumen aproximadament 750 metres de transició en total. El Format Sprint cobreix la meitat de les proves i de la distància de transició establertes per al Circuit Principal i es disputa en primer lloc. En el Format Sprint apareixen exercicis com llançaments de pilota medicinal, flexions, balanceig amb kettlebell i squat amb empenta en sèries de 10 repeticions; en el Circuit Principal figuren salts pliomètrics, squat+push press, kettlebell swing, push-ups, slam ball, burpees amb desplaçament, caminada amb sac de sorra i wall ball amb repeticions majoritàriament de 20.

Hi ha dos challenges opcionals, dominades i fons de paral·leles, que poden actuar com a factor de desempat; per cada 10 repeticions validades es descompta 1 segon del temps final combinat i les repeticions són acumulables. Les sortides són individuals amb intervals de 30 a 90 segons, els jutges supervisen la tècnica i les repeticions, i l’organització proporciona material, avituallament i una pòlissa de responsabilitat civil. Hi haurà premis per a la primera classificació masculina i femenina. El preu per a socis és gratuït; per no socis és de 8 €, i la inscripció inclou participació, cronometratge i un obsequi commemoratiu. Visita el sitio web de la organización para obtener la información más reciente.

Eventos cercanos