Light House Ultra
Dobbelttjek altid med arrangørens websted! Denne side kan indeholde affiliate-links.
Light House Ultra : praktisk information
Light House Ultra er et kystnært ultraløb på Bornholm med to distancer:
- 59 km
- 22 km
Løbsruten følger overvejende kyststien og passager langs vandet. Underlaget varierer fra sand over singletrack, stier og grus til asfalt. Det første cirka 8 km består af sand, og der anbefales derfor sko og eventuelt gaiters for at undgå sand i skoene. Ruten er markeret med pile malet på vejen og ekstra markeringer på steder med risiko for forvirring.
Der er tre depoter undervejs placeret nær Svaneke, Gudhjem og Tejn. Depoternes udbud omfatter vand, sportsdrik og cola; deltagere skal selv medbringe al egen energi og egen kop på mindst 150 ml til væskepåfyldning. Private depoter eller hjælp uden for de officielle depoter er ikke tilladt, men moralsk støtte fra familie er tilladt ved depotområderne, så længe flowet ikke forstyrres.
Obligatorisk udstyr omfatter en åndbar vindjakke, mobiltelefon opladet og tændt, en genanvendelig kop mindst 150 ml samt sygesikringsbevis eller gyldig billedlegitimation. Udstyr kan blive kontrolleret; manglende udstyr medfører diskvalifikation.
Der er mulighed for at aflevere en tydeligt mærket taske ved starten, som transporteres til målområdet. Deltagerpligt til at hjælpe medløbere i nød er understreget, og ved alvorlige hændelser skal nødnummer anvendes. Hvis en deltager udgår, skal arrangøren informeres. Parkering ved målområdet er reguleret; enkelte veje ved fyrtårnet må ikke benyttes af biler under løbet for at holde redningsveje fri. Besøg arrangørens websted for de nyeste oplysninger.
