Icebug Xperience West Coast Trail
Besök alltid arrangörens webbplats för den senaste informationen. Den här sidan kan innehålla affiliatelänkar.
Om loppet
Icebug Xperience West Coast Trail är ett tre dagars etapplopp i Ramsvikområdet i Bohuslän på västkusten. Totalt avverkas 77 km fördelat på tre olika banor som passerar klippor, smala skogsstigar, kustsamhällen och stränder. Anmälan gäller alla tre etapper; endast de som fullföljer alla etapper får en total tid.
Deltagarna väljer mellan tre grupper: Walk, Jog och Run. Walkgruppen tar vanligen cirka fyra till sex timmar per etapp. Jog kombinerar gång och löpning och är populär för unga deltagare och löpare med hund. Rungruppen är avsedd för de med tidigare traillöpningsvana. Dagliga transporter till och från etapperna sker med buss och Zita‑båtar och ingår i startavgiften.
Race Village ligger på Ramsviks Camping och rymmer race office, pop up‑butik, reparations tält och eftermålsaktiviteter. Efter varje etapp serveras en vegetarisk lunch med lokala ekologiska råvaror. Energistationer finns ungefär var 5–7 km och erbjuder vatten, sportdryck, bananer och bakverk. Duschar finns efter etapp 1 och 3.
Obligatorisk utrustning omfattar nummerlapp, tidtagningstransponder runt fotleden, minst 0,2 liter vätska per etapp, minst 250 kcal energi, skaljacka eller nödfilt, förbandsmaterial, visselpipa, vikbar mugg och mobiltelefon. Slumpvisa utrustningskontroller genomförs och avsaknad av utrustning ger tidsstraff. Besök arrangörens webbplats för den senaste informationen.
