Zaltbommel DutchRunners
Zaltbommel DutchRunners biedt sinds 2011 gevarieerde groepstrainingen met KNAU trainers, focus op techniek, blessurepreventie, community en eigen evenementen.
Over Zaltbommel DutchRunners
Zaltbommel DutchRunners, kortweg ZDR, is een loopgroep uit de Bommelerwaard die sinds 2011 hardlopers samenbrengt. De club biedt gevarieerde groepstrainingen op verschillende locaties in en rond Zaltbommel, onder leiding van gediplomeerde KNAU-trainers. Lopers van uiteenlopende niveaus vinden hier een toegankelijke plek om samen te trainen en zich stap voor stap te ontwikkelen.
Training en begeleiding
Elke training kent een doordachte opbouw met inlopen, warming-up, loopscholing, een kern met interval of duurprikkels en een cooling-down. De trainers besteden veel aandacht aan techniek en blessurepreventie, zodat iedereen verantwoord kan trainen. De sessies zijn aanpasbaar aan tempo en niveau, met regelmatig variatie in ondergrond en omgeving, soms ook op de baan.
Kernwaarden en sfeer
Bij ZDR staan loopplezier, samendoen en betrokkenheid centraal. Leden moedigen elkaar aan, delen ervaringen en vieren resultaten, groot of klein. De vereniging hecht waarde aan een positief en veilig sportklimaat, met duidelijke afspraken en aandacht voor elkaar, zodat iedereen zich welkom voelt.
Eigen evenementen
ZDR organiseert jaarlijks eigen hardloopevenementen in en om Zaltbommel. Denk aan een cross over de stadswallen met jeugddeelname en een sfeervolle halve marathon langs de Waal en over de dijken, met start en finish in het historische centrum. Deze evenementen brengen lopers en supporters uit de regio bij elkaar.
Aansluiten en contact
De loopgroep is geschikt voor hardlopers die al een basisconditie hebben en ongeveer een half uur aaneengesloten kunnen hardlopen. Wie wil kennismaken kan informeren naar de mogelijkheden om eens aan te sluiten. Meer informatie en contactgegevens zijn te vinden via de website en de socials van Zaltbommel DutchRunners.