WZK Tri-Team Wassenaar
WZK Tri-Team is een Wassenaarse hardloopvereniging met gecertificeerde trainers, niveaugroepen en beginnerscursus, gericht op afstanden tot en met marathon.
Over WZK Tri-Team
WZK Tri-Team is een hardloopvereniging in Wassenaar, voor en door leden. De trainingen worden verzorgd door gediplomeerde, door de Atletiekunie gecertificeerde trainers. Leden kunnen zowel recreatief trainen als doelgericht toewerken naar uiteenlopende afstanden, tot en met de marathon. Het startpunt is doorgaans de clubruimte in het Sterrenbad.
Training en niveaugroepen
De vereniging traint in drie loopgroepen (A, B en C), elk met een eigen instapniveau. Groep C is geschikt voor lopers die ongeveer 5 km aaneengesloten kunnen hardlopen en zich richten op 5 tot 10 km. Groep B past bij wie een 5 km in ongeveer 30 tot 35 minuten loopt en langere trainingsafstanden aankan. Groep A is meer prestatiegericht en richt zich op lopers die onder de 30 minuten op de 5 km lopen, met trainingen rond en boven de 10 km en doelen tot en met marathon of ultralopen. Naast groepsspecifieke trainingen zijn er ook gezamenlijke sessies met differentiatie per niveau.
Starten met hardlopen
Voor wie nog geen 5 km achter elkaar kan hardlopen biedt WZK Tri-Team een beginnerscursus, in samenwerking met de Atletiekunie en begeleid door clubtrainers. De cursus bouwt stapsgewijs op richting 25 minuten aaneengesloten hardlopen. Wie daarna wil doortrainen, krijgt begeleiding om in te stromen in groep C.
Locatie en loopomgeving
De clubruimte bevindt zich in het gebouw van het Sterrenbad, Generaal Winkelmanlaan 2, 2243 AZ Wassenaar. Vanuit deze centrale locatie verkennen leden de afwisselende omgeving van Wassenaar: van verharde wegen tot bos en strand. Trainingen variëren in inhoud, met aandacht voor techniek, tempo en duur.
Evenementen en contact
Naast trainingen organiseert de vereniging clubactiviteiten zoals clubkampioenschappen. Ook initieert WZK Tri-Team publiek toegankelijke evenementen, waaronder de Zwemloop Wassenaar en de Nieuwjaarsduik. Meer informatie of kennismaken? Mail naar [email protected] of bezoek de website.