Vughtse Sportclub Prins Hendrik
Prins Hendrik Loopsport biedt niveaugerichte trainingen met techniek en blessurepreventie, Start-to-Move, langeafstandsgroepen en inclusieve voorzieningen in Vught.
Over Prins Hendrik Loopsport
Vughtse Sportclub Prins Hendrik heeft een actieve loopsportafdeling waar zowel beginnende als ervaren hardlopers zich thuis voelen. Er wordt getraind op de atletiekbaan en in de groene omgeving rond het PH Sportpark in Vught. De vereniging combineert sportplezier met aandacht voor techniek en een gezonde opbouw.
Groepen en niveaus
De loopgroepen zijn ingedeeld op niveau, zodat iedereen op passend tempo kan trainen. Binnen Sportief Hardlopen zijn er A, B en C groepen, daarnaast zijn er Lange Afstand loopgroepen LLA1 en LLA2 voor lopers die gericht aan hun uithoudingsvermogen willen werken. Wie verder wil specialiseren kan eenvoudig doorstromen, bijvoorbeeld richting de middenlangeafstand binnen de atletiekafdeling.
Begeleiding en aanpak
Gekwalificeerde trainers zorgen voor gevarieerde trainingen met aandacht voor looptechniek, interval en duur, steeds met blessurepreventie als belangrijk uitgangspunt. De afdeling streeft naar een ruim aanbod aan trainingsmogelijkheden, een soepele doorstroom tussen groepen en duurzaam, verantwoord hardlopen. Bij de langeafstandsgroepen ligt het accent wat meer op prestatie, elders staat vooral plezierig en fit lopen centraal.
Start-to-Move en extra’s
Voor wie wil beginnen met hardlopen biedt Prins Hendrik Start-to-Move, een programma waarin je onder begeleiding leert om verantwoord en geleidelijk op te bouwen tot circa 35 minuten aaneengesloten hardlopen. Onderwerpen als geschikte kleding en schoeisel, blessurepreventie en basisvoeding komen aan bod. Daarnaast is er op de club de mogelijkheid voor een loopanalyse.
Toegankelijkheid, locatie en contact
Prins Hendrik besteedt veel aandacht aan een veilig en toegankelijk sportklimaat, met onder meer Running Blind voor lopers met een visuele beperking en specifieke aandacht voor sporters met niet-aangeboren hersenletsel. De club is gevestigd aan Sportlaan 1, 5263 DN Vught. Meer informatie over hardlopen bij PH vind je op ph.nl/loopsport en ph.nl/hardlopen, of via [email protected].