PAC Rotterdam
PAC Rotterdam biedt gestructureerde looptrainingen met diverse niveaugroepen, techniekbegeleiding en trailrunning, vanuit de baan aan het Kralingse Bos.
Over PAC Rotterdam
PAC Rotterdam is een atletiekvereniging aan de rand van het Kralingse Bos, met een baan en clubhuis aan het Langepad 16. De club brengt hardlopers van allerlei niveaus samen in een toegankelijke en sportieve omgeving. Of je nu je eerste meters wilt maken of al ervaren bent op de weg of baan, je vindt hier structuur, begeleiding en loopplezier.
Hardloopgroepen en begeleiding
Binnen PAC zijn er verschillende hardloopgroepen, van fit en plezier tot prestatie- en wedstrijdgroepen. Er wordt gewerkt met een team van trainers dat aandacht besteedt aan opbouw, techniek en verantwoord trainen. Voor wie graag de natuur in gaat is er ook trailrunning, met aandacht voor techniek en variatie naast de baantrainingen.
Voor beginners en doorstromers
Beginnende lopers kunnen starten via een laagdrempelige beginnersroute zoals PAC Start to Run, met stap-voor-stap opbouw en begeleiding door ervaren trainers. Doorstromen naar een passende vervolggroep gaat in overleg, zodat je kunt blijven trainen op een niveau dat bij je past. Wie aan zijn techniek wil werken kan gebruikmaken van loopstijlanalyse met video, gericht op efficiënter en blessurebewust lopen.
Locatie en faciliteiten
Trainen bij PAC betekent afwisseling tussen de atletiekbaan en de paden van het Kralingse Bos. De vereniging hanteert duidelijke baanregels en biedt een omgeving waar je veilig en doelgericht kunt trainen. Nieuwe lopers worden geholpen om een groep te kiezen die aansluit bij hun ervaring en doelen.
Meer dan hardlopen
PAC is breder dan alleen weg- en baanlopen. De vereniging heeft ook jeugd-, baan- en G-atletiek, een triathlonafdeling en bootcamp. Het clubleven wordt gedragen door betrokken trainers, vrijwilligers en lopers, met aandacht voor sportiviteit, respect en plezier binnen en buiten de trainingen.