Loopgroep Zeeland
Loopgroep Zeeland biedt techniekgerichte trainingen met gecertificeerde begeleiding, groepsindeling op tempo en een duurzame hardloopaanpak van recreatief tot prestatief.
Over Loopgroep Zeeland
Loopgroep Zeeland is een vereniging voor recreatieve en prestatieve hardlopers in de provincie Zeeland. De club valt op door de focus op techniek en ontspannen lopen: niet alleen kilometers maken, maar leren hardlopen op een efficiënte, natuurlijke manier. Leden waarderen het sociale karakter en de afwisseling in routes en trainingsvormen.
Groepen en niveaus
Er zijn vier loopgroepen, van D tot en met A. Groep D richt zich op lopers die rustig willen opbouwen en hun techniek willen verbeteren. In groep C staat recreatief trainen met structuur centraal. Groep B is voor lopers met ervaring op langere afstanden die doelgericht willen trainen. Groep A traint met een prestatief accent voor snelle 10 km, halve en hele marathons. Zo sluit er altijd een groep aan bij jouw tempo en ambitie.
Training en techniek
De club werkt met schema’s en gevarieerde trainingen, zoals baan- en intervalwerk, duin- en strandtrainingen en techniekclinics. Thema’s als houding, cadans, ontspannen armgebruik en landen onder je zwaartepunt komen regelmatig terug. De Start Running Efficiently-aanpak helpt zowel starters als gevorderden om efficiënter en met minder risico op blessures te lopen.
Begeleiding en sfeer
Gecertificeerde trainers zorgen voor duidelijke opbouw en persoonlijke aandacht binnen de groep. Er is ruimte voor doelen, maar ook voor samen lopen, leren en plezier. Dankzij de combinatie van techniek, variatie en betrokken begeleiding vinden lopers van allerlei niveaus een duurzame manier van hardlopen.