Loopgroep Run-Inn Utrecht
Run-Inn Utrecht combineert techniekgerichte looptraining, persoonlijke coaching en schoenadvies met mindful hardlopen en running therapie.
Over Run-Inn Utrecht
Run-Inn Utrecht is een loopgroep en hardloopcentrum aan de Kanaalweg 134 in Utrecht. De club richt zich op hardlopers die met aandacht voor looptechniek willen trainen. Het motto is moeiteloos en efficiënt bewegen, met persoonlijke begeleiding als rode draad. Je vindt er zowel coaching als materiaaladvies, zodat training en techniek goed op elkaar aansluiten.
Training en begeleiding
De loopgroep biedt begeleiding voor uiteenlopende niveaus, van starters tot ervaren wedstrijdlopers. Er is veel aandacht voor techniek, houding en blessurepreventie. Lopers werken met persoonlijke schema’s en kunnen kiezen voor individuele sessies of trainen in groepsverband. Ook voor bedrijven verzorgt Run-Inn Utrecht hardloop- en vitaliteitsprogramma’s.
Looptechniek en schoenadvies
Run-Inn Utrecht staat bekend om loopanalyses en techniektrainingen waarmee je stap voor stap lichter en efficiënter leert lopen. Het schoenadvies sluit daarop aan: de focus ligt op modellen die een natuurlijke loopstijl ondersteunen. In het assortiment vind je onder andere Altra, Topo Athletic en 361, plus accessoires van bijvoorbeeld Garmin en Nathan.
Mindful Hardlopen en Running Therapie
Naast prestatie en techniek is er aandacht voor beleving en herstel. Met Mindful Hardlopen werk je aan ademhaling, ontspanning en bewust bewegen. Running Therapie gebruikt hardlopen als middel om je energie, veerkracht en welbevinden te versterken. Bij beginnende klachten is er deskundig advies beschikbaar, met oog voor een duurzame terugkeer naar pijnvrij lopen.
Contact
Meer weten over de loopgroep, techniektraining of persoonlijk schema? Neem contact op via 06-50245939, mail naar [email protected] of kijk op runinn-utrecht.nl. Samen ontdek je welke aanpak en trainingsvorm het beste past bij jouw doelen en niveau.